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經(jīng)常吵架分手怎么挽回

  傷害妻子的心太深了,你想救她,和她重新開始美好的生活,但擔(dān)心她拒絕再和你交流。如何恢復(fù)傷害妻子的心太深了?你可以試著給你的妻子寫一封拯救婚姻的信。你想這樣寫嗎?你可以看看這篇心理文章!經(jīng)常吵架分手怎么挽回?

  首先,信中的內(nèi)容要表達對妻子的關(guān)心和尊重

經(jīng)常吵架分手怎么挽回

  你深深地傷害了你的妻子,但你想寫信來拯救你的妻子,當(dāng)你寫信時,讓你的信表達對你妻子的關(guān)心和尊重,不能再冒犯她。如果你不尊重她,你可能會忍受她更悲傷、更悲傷、更痛苦等等。那么她就更不可能原諒你了。

  例如,當(dāng)你打電話給她時,你可以使用“親愛的+昵稱”,而不是直接打電話給她。在信的開頭,你可以真誠地問候她和她的家人的身體或最近的情況。經(jīng)常吵架分手怎么挽回?

  第二,用情感修復(fù)你們的關(guān)系

  你嚴(yán)重傷害了你妻子的心。當(dāng)你寫信時,你應(yīng)該用你的情感來修復(fù)你的關(guān)系。當(dāng)你提到你所做的一些錯誤時,不要“推理”她,也不要為你的行為辯護。在任何關(guān)系中,辯護實際上都是在告訴對方你所做的是正確的。它的本質(zhì)是互相競爭。

  你和你的妻子在信中輸贏只會讓她更生氣。她會覺得你不講理,完全沒有意識到你犯了什么錯誤。你可以向你的妻子描述你過去的一些行為,以及她會帶來的一些具體感受,比如悲傷、痛苦、悲傷等等。最重要的是,你必須表達你對過去所做的錯誤的真實感受,比如內(nèi)疚、羞愧、遺憾等等。你也可以在信中告訴她,你只是想象著看著她的眼睛,握著她的手,溫柔地對她說:老婆,你是對我最重要的人。

  第三,向?qū)Ψ絺鬟_自己的快樂需求

  當(dāng)你寫信時,你可以向?qū)Ψ奖磉_你的快樂。你現(xiàn)在的內(nèi)疚、羞愧、恐懼、遺憾和其他感覺將隱藏你的真實需求。你可以體驗到這些感覺背后的真實需求。例如,你擔(dān)心你的妻子會在受傷后離開你,因為你需要依戀她,她的一舉一動都會阻礙你。

  第四,與對方分享你生活中的一些興趣

  在寫信的過程中,你也可以互相分享你生活中的一些興趣。例如,你最近遇到了什么更快樂的事情,或者你和你的妻子通常非常喜歡的東西,比如動物、植物等,你可以和你的妻子分享他們最近的新變化。


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