老婆出軌網(wǎng)友怎么調(diào)節(jié)

　　老婆出軌網(wǎng)友怎么調(diào)節(jié)，嘿，朋友們，下面咱們要聊一個(gè)比較勁爆的話題討論——女人出軌了，男生應(yīng)該怎么辦?先別急著焦慮不安，也不要忙于得出結(jié)論，我們今天小編就來好好地剖析一下這種情況，而且得出5個(gè)好用對(duì)策，替你挽留那搖搖欲墜的局勢(shì)!你準(zhǔn)備好了嗎?那咱就聊起來!

　　一、冷靜冷靜，再理智!

　　最先，朋友們，聽一句勸，如果你發(fā)現(xiàn)或是懷疑你的女人出軌時(shí)，第一時(shí)間請(qǐng)保證“三冷”——理智、冷暴力、冷思考。不要再一激動(dòng)就做出一些無法挽回的蠢事，例如又哭又鬧、打人或直接挑明。那樣不僅會(huì)導(dǎo)致你顯得特別low，還會(huì)把本來可以挽留的局勢(shì)完全搞砸了。

　　平靜下來，是為了防止心態(tài)核心你的行為，使你有時(shí)間去梳理心緒，想一想下面應(yīng)該怎么做。冷暴力，其實(shí)是為了給對(duì)方一些時(shí)間與空間，不能讓事兒在第一時(shí)間就暴發(fā)，或許除此之外還有誤解也可以挽留的空間。冷思考，則是為了你好好反省一下這段感情，難題究竟出在哪里，就是你平常關(guān)注不足，或是溝通不到位，或者其它是什么原因。

　　二、尋找證據(jù)，但不要用“探案”方式

　　如果已經(jīng)平靜下來了，那接下來能做的就是尋找證據(jù)。但是這里所說的尋找證據(jù)，并不是你去當(dāng)“柯南道爾”，追蹤、偷看、查看手機(jī)之類的。這種行為不但不負(fù)責(zé)任，還會(huì)違反法律，更為關(guān)鍵的是，它會(huì)摧毀大家之間的信任。

　　老婆出軌網(wǎng)友怎么調(diào)節(jié)，正確尋找證據(jù)方法，應(yīng)當(dāng)是仔細(xì)觀察她日常個(gè)人行為、情緒波動(dòng)及其和你共處的心態(tài)等，來綜合考量。例如，她是否常常夜不歸宿、手機(jī)上是不是一直莫測(cè)高深、對(duì)你的感情是不是一下子變得冷漠等。這種雖不能直接作為出軌證據(jù)，但起碼能給你一些警示和參照。

　　自然，如果你真看到了確鑿證據(jù)，比如她和別的男人的親密照、微信聊天記錄等，那樣就要注意下一步該怎么走了。

　　三、溝通交流，但別“問罪”

　　當(dāng)你有了足夠的證據(jù)，或者說擁有明顯的懷疑時(shí)，下一步就是跟她開展商量了。但是記住，溝通交流的目的不是為了“問罪”，更是為了處理問題，挽留關(guān)聯(lián)。

　　在溝通的時(shí)候，要保持理性和理性，不必一開始就斥責(zé)或是質(zhì)疑另一方?？梢韵缺磉_(dá)你的感受和困惑，例如：“我最近感覺大家相互之間的關(guān)系有一些轉(zhuǎn)變，你好像有些郁郁寡歡，是不是有什么事兒想跟我講?”這種開場(chǎng)詞既表現(xiàn)了你關(guān)注，又給了對(duì)方一個(gè)開口機(jī)遇。

　　只要對(duì)方否定外遇，你能進(jìn)一步表達(dá)你的憂慮，并提出一些具體的例子去引導(dǎo)她揭露真相。只要對(duì)方承認(rèn)外遇，那就要看你們之間的感情理論基礎(chǔ)對(duì)方的態(tài)度來確定下一步了。